Nuestro
Programa
¡Un camino para volver a ti!
En Albalá, la transformación nace de la experiencia.
¡Un camino para volver a ti!
En Albalá, la transformación nace de la experiencia.
Modelo de trabajo
Albalá es un lugar de oportunidades para trascender el sufrimiento, sin importar cómo se exprese: adicciones, depresión, ansiedad, trastornos de la conducta o alimenticios, estrés o pérdida de sentido.
Ofrecemos un programa vivencial, exclusivo y profundamente individual. Dirigido a mayores de edad que deseen reconectarse consigo mismos, comprender el origen de su malestar y transformarlo en conciencia, bienestar y sentido. Recibimos estudiantes, personas que se reconocen como buscadores, dispuestos a hacerse cargo de su proceso y a reconectarse con su propósito.
Durante el programa, el estudiante se hospeda en nuestras instalaciones, en un entorno natural propicio para hacer una pausa, reconectarse consigo mismo y experimentar un proceso de introspección y sanación. La duración del programa puede ser ajustada según las necesidades de cada estudiante.
El programa incluye psicoterapia, coaching, sanación energética, terapias florales, yoga, meditación, actividad física, talleres, lecturas y espacios de reflexión grupal e individual.
Inmersión de 6 semanas
Enfoque vivencial
Acompañamiento individual
Plan soporte personal
Actividades
Psicoterapia
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Psicoterapia
La psicoterapia en Albalá es un espacio de conversación dinámica, en un entorno seguro y respetuoso, que permite al estudiante explorar su historia, ampliar su perspectiva y conectar con nuevas posibilidades de sanación y desarrollo de su potencial.
Nos basamos en un enfoque humanista y transpersonal, que integra el cuerpo, la emoción, la mente y la dimensión espiritual del ser humano. El terapeuta no dirige, acompaña. Está al servicio del proceso único de cada persona, facilitando herramientas para sanar, transformar y avanzar con mayor claridad, sentido y libertad.
Nos basamos en un enfoque humanista y transpersonal, que integra el cuerpo, la emoción, la mente y la dimensión espiritual del ser humano. El terapeuta no dirige, acompaña. Está al servicio del proceso único de cada persona, facilitando herramientas para sanar, transformar y avanzar con mayor claridad, sentido y libertad.
Talleres y charlas con el Director
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Talleres y charlas con el Director
Durante su estadía en Albalá, los estudiantes participan en encuentros guiados por Hernán Molano, fundador y director del programa. A través de talleres y charlas vivenciales, se abordan temas esenciales como el sentido de vida, la libertad interior, la transformación del sufrimiento, el ego, el miedo, la responsabilidad y la relación con uno mismo y con los demás.
Son espacios de reflexión, cuestionamiento y despertar, en los que se combinan sabiduría práctica, experiencias personales y una visión integral del ser humano.
Son espacios de reflexión, cuestionamiento y despertar, en los que se combinan sabiduría práctica, experiencias personales y una visión integral del ser humano.
Psiquiatría
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Psiquiatría
Una mirada médica al servicio del bienestar integral.
En Albalá, La mirada médica se pone así al servicio de una experiencia terapéutica más amplia, consciente y profundamente respetuosa del ritmo y la esencia de cada estudiante.
Más allá del diagnóstico, buscamos comprender a la persona en su totalidad: su historia, su contexto, sus emociones y su potencial, para facilitar las condiciones adecuadas para que el estudiante pueda avanzar con mayor claridad y seguridad en su camino de transformación.
En Albalá, La mirada médica se pone así al servicio de una experiencia terapéutica más amplia, consciente y profundamente respetuosa del ritmo y la esencia de cada estudiante.
Más allá del diagnóstico, buscamos comprender a la persona en su totalidad: su historia, su contexto, sus emociones y su potencial, para facilitar las condiciones adecuadas para que el estudiante pueda avanzar con mayor claridad y seguridad en su camino de transformación.
Reiki
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Reiki
El Reiki es una práctica de sanación energética de origen japonés que utiliza la canalización de la Energía Vital Universal a través de las manos para promover equilibrio, calma y claridad interior.
En Albalá, es una herramienta complementaria que ayuda a liberar bloqueos emocionales, reducir el estrés y restaurar la conexión con uno mismo.
El Reiki acompaña al estudiante en su proceso como una práctica amorosa y respetuosa, que sintoniza al cuerpo y la conciencia con su capacidad natural de sanar.
En Albalá, es una herramienta complementaria que ayuda a liberar bloqueos emocionales, reducir el estrés y restaurar la conexión con uno mismo.
El Reiki acompaña al estudiante en su proceso como una práctica amorosa y respetuosa, que sintoniza al cuerpo y la conciencia con su capacidad natural de sanar.
Baño de Sonido
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Baño de Sonido
El baño de sonido con cuencos es una experiencia de profunda relajación y conexión interior. A través de la vibración de cuencos se genera un espacio de quietud y descanso profundo y limpieza energética.
En Albalá, esta práctica acompaña el proceso terapéutico facilitando la liberación de tensiones, el equilibrio emocional y el retorno al silencio interior. La frecuencia del sonido armoniza el sistema nervioso y restablece el flujo natural de la energía vital.
Un momento para dejarse habitar por el sonido, soltar el control y volver a escuchar lo esencial.
En Albalá, esta práctica acompaña el proceso terapéutico facilitando la liberación de tensiones, el equilibrio emocional y el retorno al silencio interior. La frecuencia del sonido armoniza el sistema nervioso y restablece el flujo natural de la energía vital.
Un momento para dejarse habitar por el sonido, soltar el control y volver a escuchar lo esencial.
Coaching
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Coaching
En Albalá, el coaching es un espacio de reflexión y acción en el que el estudiante, acompañado por el coach, aprende a observarse, cuestionar creencias limitantes y expandir su capacidad de elección y bienestar.
A través de preguntas poderosas y una presencia atenta, el coaching permite clarificar metas, desarrollar habilidades, tomar decisiones conscientes y cultivar una vida más coherente, equilibrada y sostenible en el tiempo.
Este proceso impulsa la autorregulación emocional, la responsabilidad personal y el discernimiento, apoyando de forma integral el camino de transformación que vive cada estudiante.
Sanación pránica
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Sanación pránica
La sanación pránica es una técnica ancestral que trabaja sobre el cuerpo energético, ayudando a liberar la energía de sufrimiento o enfermedad y a canalizar la energía vital para restaurar el equilibrio físico, emocional y mental.
En Albalá, esta práctica se integra como una herramienta complementaria que potencia los procesos terapéuticos y facilita el despertar de la consciencia. La sanación pránica forma parte del modelo integrador de Albalá, al servicio del reencuentro con la vitalidad y la armonía interior.
En Albalá, esta práctica se integra como una herramienta complementaria que potencia los procesos terapéuticos y facilita el despertar de la consciencia. La sanación pránica forma parte del modelo integrador de Albalá, al servicio del reencuentro con la vitalidad y la armonía interior.
Terapia de Familia
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Terapia de Familia
En Albalá, la terapia familiar se basa en el enfoque sistémico, que reconoce que todo proceso individual también impacta y es impactado por las relaciones más cercanas: la familia y la pareja. Explora la comunicación, las dinámicas relacionales y los patrones de comportamiento que influyen en la vida del estudiante y en su proceso de transformación. Entendemos a la familia como un sistema, y desde allí diseñamos intervenciones terapéuticas que promuevan comprensión mutua, nuevas formas de interactuar y cambios sostenibles.
Matemáticas del Corazón
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Matemáticas del Corazón
Espacio basado en el método del Instituto HeartMath. La práctica fomenta la coherencia entre corazón y cerebro, un estado que potencia la claridad mental, la toma de decisiones conscientes, la creatividad, el bienestar emocional y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
En Albalá, Matemáticas del Corazón es una herramienta fundamental para fortalecer la resiliencia emocional, acceder a la intuición y experimentar una conexión profunda consigo mismo, con los demás y con la vida como totalidad.
En Albalá, Matemáticas del Corazón es una herramienta fundamental para fortalecer la resiliencia emocional, acceder a la intuición y experimentar una conexión profunda consigo mismo, con los demás y con la vida como totalidad.
Chikung
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Chikung
El Chikung es una práctica milenaria de la Medicina Tradicional China que combina movimiento suave, respiración consciente, automasaje y enfoque mental, con el propósito de armonizar la energía vital (Qi), fortalecer el cuerpo y calmar la mente.
En Albalá, el Chikung se vive como un espacio de conexión interior, donde el silencio, la lentitud y la quietud se convierten en herramientas para cultivar la conciencia corporal y favorecer procesos de sanación. Es una práctica accesible, profunda y transformadora que acompaña al estudiante en el regreso a su centro.
En Albalá, el Chikung se vive como un espacio de conexión interior, donde el silencio, la lentitud y la quietud se convierten en herramientas para cultivar la conciencia corporal y favorecer procesos de sanación. Es una práctica accesible, profunda y transformadora que acompaña al estudiante en el regreso a su centro.
Yoga
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Yoga
El yoga, palabra que en sánscrito significa “unión”, es una práctica milenaria que integra cuerpo, mente y espíritu. A través del movimiento consciente, la respiración y la atención plena, el yoga favorece el equilibrio físico, emocional y energético, acompañando el proceso de transformación desde lo más esencial: el habitar del propio cuerpo.
En Albalá, el yoga es parte fundamental del camino hacia el bienestar. Se practica de manera progresiva y respetuosa, guiando a cada estudiante a su propio ritmo y según sus posibilidades.
En Albalá, el yoga es parte fundamental del camino hacia el bienestar. Se practica de manera progresiva y respetuosa, guiando a cada estudiante a su propio ritmo y según sus posibilidades.
Esencias Florales
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Esencias Florales
El Médico Inglés Edward Bach, hacia 1932 presenta a la Comunidad Médica, un sistema de flores silvestres, que apuntan a aliviar el sufrimiento emocional. Este sistema se conoce hoy como Flores de Bach.
Es un sistema que permite a quien lo usa entender sus emociones, que son la causa de su sufrimiento, posibilitando el comienzo a un proceso de sanación emocional.
En Albalá, las usamos como complemento al proceso psicoterapéutico, apoyando a cada estudiante en la reconexión con sus fortalezas internas: confianza, autoestima, paz, alegría, perdón.
Es un sistema que permite a quien lo usa entender sus emociones, que son la causa de su sufrimiento, posibilitando el comienzo a un proceso de sanación emocional.
En Albalá, las usamos como complemento al proceso psicoterapéutico, apoyando a cada estudiante en la reconexión con sus fortalezas internas: confianza, autoestima, paz, alegría, perdón.
Meditación
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Meditación
La meditación es una práctica milenaria que invita a entrenar la atención y cultivar la consciencia, favoreciendo la conexión con el momento presente.
En Albalá, la meditación se integra al proceso como una herramienta fundamental para desarrollar la autoobservación, crear un espacio interior de calma y claridad para abrir la posibilidad de vivir con mayor coherencia y bienestar.
Más que una técnica, es un camino de reconexión con la propia esencia, que facilita la autocomprensión, la autocompasión y el despertar de la consciencia.
En Albalá, la meditación se integra al proceso como una herramienta fundamental para desarrollar la autoobservación, crear un espacio interior de calma y claridad para abrir la posibilidad de vivir con mayor coherencia y bienestar.
Más que una técnica, es un camino de reconexión con la propia esencia, que facilita la autocomprensión, la autocompasión y el despertar de la consciencia.
Acondicionamiento físico
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Acondicionamiento físico
En Albalá, el acondicionamiento físico forma parte del proceso de transformación integral. Contamos con un equipo especializado y altamente entrenado que, desde distintas disciplinas, acompaña a cada estudiante en la reconstrucción del bienestar corporal y el desarrollo de hábitos saludables.
A través del entrenamiento en gimnasio, la práctica diaria de yoga y el coaching nutricional, brindamos herramientas concretas para que cada persona aprenda a hacerse cargo de su cuerpo con amor, disciplina y consciencia.
Más que una rutina, el movimiento en Albalá es una práctica de autocuidado, amor propio y valoración, que se integra al programa como una vía para sostener el cambio desde adentro hacia afuera.
Alimentación Consciente
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Alimentación Consciente
En Albalá, comprendemos al ser humano desde una mirada holística. Sabemos que el cuerpo es parte esencial del proceso de transformación, y que el bienestar físico es inseparable del equilibrio emocional, mental y espiritual.
Por eso, acompañamos a cada estudiante en el reconocimiento de sus necesidades corporales, promoviendo una relación amorosa y consciente con la alimentación y el cuidado diario.
Ofrecemos una alimentación balanceada, basada en ingredientes frescos y naturales, libre de azúcares y harinas refinadas, conservantes y productos ultraprocesados.
Sanar también es elegir cómo nos nutrimos, cómo nos tratamos y cómo habitamos nuestro cuerpo cada día.